制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可
2014-12-06 10:09:00来源: 北京网作者:我有话说(0人参与)
3、杞子二肚汤
小编收集备孕饮食食谱,供各位高龄准妈参考:
这个方法比较适合气血虚的女性,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕
2、黑豆糯米粥
制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用;
4、黑豆
5、阿胶红枣
大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的这偶女性狂图个汤可以暖子宫促孕
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天
用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
1、温补鹌鹑汤
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克
2014-12-06 10:09:00.0原标题:高龄女性备孕期间饮食食谱及注意事项
食用方法:每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的
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用料:黑豆30克、糯米60克
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主要材料:阿胶、红枣、蜂蜜
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者
做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服
制作:鹌鹑宰杀,去女性管理者毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可食用方法:每日用食勺挖一勺,放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的
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功效:补充雌激素
用法:喝汤食肉,佐餐食
高龄女性备孕期间饮食食谱及注意事项
高龄备孕饮食食谱
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用
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